Hi,
ich bin
Bettina Kaltenbach!
Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, zu stärken und Zuversicht zu verschenken.
Als Autorin und Speakerin beflügle ich dich mit Gedanken und Impulsen, die dich auf deinem Weg voranbringen. Damit du aus vollem Herzen sagen kannst:
„Ich liiieeebe mein Leben!“
Mein Buch „Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?“
Was macht ein gutes, gelingendes Leben aus? Und wie schaffst du es, glücklicher zu werden – womöglich sogar glücklicher als deine Eltern?
Das Buch schenkt dir Mut, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen – mit konkreten Tipps für Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke. Es zeigt, wie man mit Gefühlen klarkommt, Stress abbaut und sich von äußeren Erwartungen befreit.
In 50 unterhaltsamen Kapiteln lade ich dich dazu ein, dich selbst besser kennenzulernen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Wege auszuprobieren. Ich möchte, dass du irgendwann erstaunt feststellst: „Mein Leben ist das Leben meiner Träume!“ 🤩
Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?
50 Ideen fürs Leben
Illustrationen von Sarah Burghardt
Hanser Verlag
Ab 14 Jahren
Klappenbroschur, 240 Seiten
Format: 150 x 210
€ 22,00 [D] | € 22,70 [A]
ISBN 978-3-446-28481-4
Erscheint am 17. März 2026
Meine Reden
Was macht ein glückliches Leben aus? Und warum fühlt es sich manchmal so kompliziert an? Wir wollen uns doch einfach nur gut fühlen! Doch zwischen Gedankenkarussell, Beziehungsstress, To-do-Listen und Alltagstrubel geht das gute Gefühl leicht unter.
In meinen Vorträgen geht es um die Bausteine eines erfüllten Lebens: Wie du dein Denken und Fühlen beeinflussen kannst, welche Rolle dabei dein Gehirn und Nervensystem spielen und weshalb Glück nichts mit Dauergrinsen, sondern mit innerer Verbundenheit zu tun hat. Ich spreche darüber, welchen Einfluss Erfolg, Gesundheit, Liebe und Freundschaften auf unser Wohlbefinden haben – und wie viel Gestaltungskraft in uns selbst liegt.
Wenn du eine Rede von mir hörst, möchte ich, dass du an Erkenntnis gewinnst, dich inspiriert fühlst und auch dein Herz berührt wird. Und dass du hinterher sagst:
„Das hat sich für mich wirklich gelohnt.“
Über mich
Ich bin Sätzesammlerin, Glückspertin, Brückenbauerin und Verwirklicherin. Wenn es eine Sache mal auf meine Wunsch- und Umsetzungsliste geschafft hat, kommt sie von dieser Liste nicht mehr runter bis sie erreicht oder erledigt ist. Manchmal dauert’s nur ein wenig, denn Familie, Freunde, Arbeit, Laufen, Yoga, Meditation und Lesen nehmen Zeit und Raum ein. Gute Bücher habe ich schon immer geliebt. Dass ich selbst mal eines schreiben würde, hatte ich mir nicht erträumt – obwohl es mir mit 22 Jahren eine Wahrsagerin in New York vorausgesagt hat.
Ich will dich beflügeln – gedanklich und emotional.
So viele Menschen wirken bedrückt, gestresst oder unglücklich. Und natürlich gehört das auch zum Leben dazu – aber nicht in Dauerschleife!
Ehrlich gesagt, will ich immer nur das eine: Mich gut fühlen. Und dazu gehören auch andere Menschen. Wenn ich dir etwas von meinem Wissens- und Erfahrungsschatz abgeben kann, und du dich besser fühlst, ist meine Mission erfüllt.
Das macht mich glücklich!
„Ehrlich gesagt, will ich immer nur das eine: mich gut fühlen.“
Feedback meiner Community
Das sind die Stimmen meiner Community.
Glück finden wir im Driverseat unseres Lebens. Dieses Buch navigiert uns spielend leicht dorthin. Inneres Wachstum wird zur Kraftquelle, die nie versiegt.
Nina Ruge
Fernsehmoderatorin & Autorin
Bettinas Energie steckt an. Sie hat mich in dem Vertrauen bestärkt, dass ich wirklich etwas in meinem Leben verändern kann.
Simone Wiedemann
Redakteurin
Bettina animiert mit vielfältigen und kräftigen Impulsen. Sie gibt in ihren Reden soviel Schwung, dass du dich sofort auf den heilsamen Weg begeben willst. Ja! Vom Hören direkt zur Umsetzung! Das schafft sie spielend und charmant.
Dorothea Buchmann-Ehrle
Lehrerin, Mediatorin, Koordinatorin Schule & Gesundheit
Bettina inspiriert anders: Ihre frische Perspektive und klare Haltung lassen ihre Worte noch lange in mir nachklingen.
Aline Buttkereit
Coach & Consultant