Buchautorin

Mein Buch

Was macht ein gutes, gelingendes Leben aus? Und wie schaffst du es, glücklicher zu werden – womöglich sogar glücklicher als deine Eltern?
Mein Buch schenkt dir Mut, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen – mit konkreten Tipps für Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke. Es zeigt, wie man mit Gefühlen klarkommt, Stress abbaut und sich von äußeren Erwartungen befreit.

In 50 unterhaltsamen Kapiteln lade ich dich dazu ein, dich selbst besser kennenzulernen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und neue Wege auszuprobieren. Ich möchte, dass du irgendwann erstaunt feststellst: „Mein Leben ist das Leben meiner Träume!“ 🤩

Buchcover Wie werde ich glücklicher als meine Eltern


Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?

50 Ideen fürs Leben
Illustrationen von Sarah Burghardt

Ab 14 Jahren
Hanser Verlag
Klappenbroschur, 240 Seiten
Format: 150 x 210
€ 22,00 [D] | € 22,70 [A]
ISBN 978-3-446-28481-4

Erscheint am 17. März 2026

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Zum Inhalt

Wie erschaffe ich mir ein glückliches Leben?
Wie können wir über unsere Innenwelt die Außenwelt beeinflussen?
Was sind die wesentlichen Faktoren, die unser Wohlbefinden steuern?

Das Buch erzählt dir

warum es so wichtig ist, zwischen Sollen und Wollen zu unterscheiden
welche Glücksblockaden dich aufhalten
warum unsere Eltern manchmal nicht die besten Ratgeber sind
warum wir uns immerzu vergleichen (und oft nicht gut dabei fühlen)
was Glück mit Geld zu tun hat
warum Bach-Geblubber oft besser ist als Geblubber von Anderen
was du machen kannst, wenn sich Angst und Unsicherheit melden
warum Verbindungen zu anderen Menschen für uns so wichtig sind
was das beste Dope ist
und warum wir alle mehr Liebe wollen

Feedback meiner Leser

Das sind die Meinungen über mein Buch „Wie werde ich glücklicher als meine Eltern?“.

Glück finden wir im Driverseat unseres Lebens. Dieses Buch navigiert uns spielend leicht dorthin. Inneres Wachstum wird zur Kraftquelle, die nie versiegt.

Nina Ruge
Fernsehmoderatorin & Autorin

Glück vererbt sich nicht – man muss es sich holen. Bettina Kaltenbach zeigt mit Herz und Tiefgang, wie’s geht. Für junge Leute. Und für alle, die jung geblieben sind.

Kira Nezu
Unternehmerin

Bettina Kaltenbach verbindet persönliche Erfahrung mit konkreten, hilfreichen Impulsen – ein Buch, das man sicher nicht nur liest, sondern anwendet.

Kai Gathemann
Literaturagent

Bettina bringt große Denker wie Konfuzius und Seneca so nah, dass man sie versteht und verbindet ihre Gedanken mit den Stimmen heutiger Menschen. Diese Mischung macht das Buch so lebendig und spannend.

Vera Laun
Repetitorin und Rechtsanwältin

Der Gedanke, dass wir uns manchmal nicht erlauben, glücklicher als unsere Eltern zu sein, hat mich beschäftigt. Die Idee, dass Glück etwas mit innerem Frieden zu tun hat, klingt einfach – ist aber gar nicht so leicht umzusetzen. Danke für den Input!

Theodor Schwarz
Schüler